なんせ寝たのが朝7時。
嫁さんが仕事に出かけたこともまったく知らなかった(笑)
それでもなぜに11時に目覚めるのだろうか。
メールを確認したら、今日の作業は何もないみたいなので急遽オフとなったのだ。
昨日、風呂にも入らずにベッドに倒れ込んだので
家で風呂に入るなら、とジムに出かけることにする。
ジムならサウナもあるし~
といってもダイエット強行中のオイラにとって、ジムに風呂に入りに行くだけでは
なんとももったいない。
ジムに行ってみると・・・・・・・・
ここ、老人ホームですか?
ってぐらいに高年齢な方々があふれかえっていた。
あと、ブランドもんのトレーニングウェア着た、妙に香水くさいマダムもちらほら。
汗かきにジムに来ているのに、
化粧と髪型はバッチシというよくわからない出で立ちだ。
何しにきてんだろうか・・・・・・・
しかし、間違いなく30代男子、オイラだけ(笑)
しかもトレッドミル(ランニングマシン)全部埋まってるし(;´д`)
いつも行ってる時間帯なら間違いなくガラガラなんだが・・・・・・
軽くトレッドミルで6kmほど走った後、軽めの筋トレで汗を流す。
仕上げはエアロバイク30分(Monoマガジン読みながら)という感じ。
最近はここまで追い込んでも脈拍がそう簡単に130以上まで上がってくれない。
心肺機能がかなり上がってきているんだろう。
だって最近、ライブがすっげえ楽だもんな。
体重も4月から比べたら8kgほど減っているので、膝への負担もないだろうし。
サウナで汗をかいた後、体重を量ってみると・・・・・・・・
70kg台キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!
目標である80kgを切る事に成功致しました。
今月目標、これで達成です。ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
6月中に75kgを切る事もこれでようやく見えてまいりました。
ジムに通い始めて約1年(前ジムも含めて)。
半年間ほど全然、体重変わんなかったんだけどもやめないでよかった。
一年後にはすっかり肉体改造も終わっている事でしょう。
家に帰って、CSのチャンネルを適当に変えながらぼーっとしていると
「
親分はイエス様
」という映画が始まったので見ることにした。
これがめっさいい映画でした。
ヤクザ組織に属していた主人公が、キリスト教に入信して
十字架を担いで日本全国を歩いて回るというお話です。
(実際の話をモデルにしているらしい)
主演の渡瀬恒彦氏もすごいよかったけれども、奥田英二氏も良い演技見せてくれました。
邦画もまだまだ捨てたもんじゃないですね。
元ヤクザ屋さんの牧師さんで構成される「ミッション・バラバ」のサイトは
こちら。
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さすがに東京でライブはないからなあw
またこっち来たときにでも見においで!
ダイエットはまだまだ続けますぜ。
おかげでズボンが・・・・・・しばらく新しいのかえねえ。。。
GAKUさんって身長180ありますよね?
75Kgってたら結構細細ですよね?
うちの旦那が最初180の74Kgぐらいでしたw
今はもう少しありますが・・・。
お腹&腰まわりがねぇ~。さすが来月34歳!!ってかんじです。
それと、ジムで香水・化粧いてはりますよねw
始める前にお風呂入って、化粧して、髪型セットしてる人いてはりました。
ある意味すごいなぁ~。
まぁ、私は行きも帰りもすっぴんですが・・・(これはこれでいいのか?と思ったりしますが)
そしてプールでマジ泳ぎ!
水着の季節までにこのオシリヲナントカセネバ・・・
身長は185cmありますので74kgが世間で言う「標準」らすいです。
だから現状「軽肥満」ということでしょうか(笑)
ジムに通ってるのは「本気で体鍛えてる人」と
「単なる社交場」の二通りいるのではないかとw
本気で鍛えたり泳いだりすれば間違いなく髪型とかは
崩れまくるのですが、それが目的でない人もいるみたいですよw
>私は行きも帰りもすっぴんですが・・・(これはこれでいいのか?と思ったりしますが)
それでいいのです。すっぴん萌えなオイラにとってはグッドです。
プールかぁ、オイラプールの契約してないやww